松滋市科普大学开展脊柱健康科普知识讲座

9 月 13 日，市科协邀请松滋市蒸年轻科技健康管理中心的康复专家分别在新江口街道石板坡社区、新江口街道划子嘴社区科普大学开展了以“懂科学护脊  享无痛人生”为主题的科普讲座，为社区居民带来了脊柱健康科普套餐。

现场座无虚席，居民们满怀着对脊柱健康的关切前来聆听。科普大学邀请的专家，以生动形象的方式为居民们进行脊柱健康科普知识讲座。

关专家从脊柱的结构和功能入手，详细讲解了脊柱在人体中的重要作用。通过图片、模型等直观地展示，让居民们对脊柱有了更清晰地认识。同时，专家还分析了日常生活中容易导致脊柱问题的不良习惯，如长时间低头看手机、久坐不动、错误的坐姿和站姿等。

在讲解过程中，专家结合实际案例，强调了脊柱健康问题的严重性和预防的重要性。并给出了一系列实用的建议，如保持正确的坐姿和站姿、适当进行体育锻炼、选择合适的床垫和枕头等。

活动现场还设置了互动和义诊环节，社区居民们积极提问，专家耐心解答，现场气氛十分活跃。大家纷纷表示，通过这次讲座，对脊柱健康有了更深入地了解，也学到了很多实用的保护方法。

此次脊柱健康科普知识讲座，让居民更加关注脊柱、了解脊柱、爱护脊柱，提高了健康意识。今后，松滋市科普大学将继续举办更多主题的科普讲座，围绕群众关注的难点、热点进行科普，让科普惠及群众，切实提升居民的幸福指数。